表情筋が衰えると皮下脂肪が溜まったり 
血流が悪くなるとむくみが出てきたりします。
 


顔痩せの場合と同じく 表情筋を鍛えて、
顔・首筋・腕のリンパマッサージを行ったり
首のストレッチをこまめにすることによって
顔・あご・と同時に首の引き締め効果が期待出来ます。